Os polivitamínicos são pílulas, líquidos, comprimidos, tabletes ou pós que concentram todas as vitaminas e minerais essenciais na dose adequada para o so diário recomendado pelo Ministério da Saúde o que não deve utrapassar 100% da IDR. Tudo aquilo que você não consegue obter dos alimentos pode ser compensado facilmente por esse tipo de suplemento, que ajuda a manter os níveis nutricionais nos padrões perfeitos. Sem contra-indicações, os polivitamínicos são recomendados para qualquer pessoa que não consiga atingir a dose mínima de nutrientes através da alimentação, ou então para atletas que tenham uma perda dessas substâncias acima do normal. É recomendado ingerir o suplemento vitaminico-mineral aliado as alimentos para auxiliar a absorção de determinados nutrientes.
Muitas vitaminas e minerais são considerados nutrientes "essenciais". Isso significa que nosso corpo nãoé capaz de produzi-los. Sendo assim, eles precisam ser obtidos por meio dos alimentos que ingerimos ou da suplementação. Esses nutrientes são vitais para nossa saúde, pois serve de base para funções cerebrais, contração muscular, balanço de fluidos e produção de energia.
Os polivitamínicos são pílulas, líquidos, comprimidos, tabletes ou pós que concentram todas as vitaminas e minerais essenciais na dose adequada para o so diário recomendado pelo Ministério da Saúde o que não deve utrapassar 100% da IDR. Tudo aquilo que você não consegue obter dos alimentos pode ser compensado facilmente por esse tipo de suplemento, que ajuda a manter os níveis nutricionais nos padrões perfeitos. Sem contra-indicações, os polivitamínicos são recomendados para qualquer pessoa que não consiga atingir a dose mínima de nutrientes através da alimentação, ou então para atletas que tenham uma perda dessas substâncias acima do normal. É recomendado ingerir o suplemento vitaminico-mineral aliado as alimentos para auxiliar a absorção de determinados nutrientes.
Não contém quantidade significativa de carboidratos, proteínas, gorduras totais,
gorduras saturadas, gorduras trans, tibra alimentar e sódio.
Recomenda-se a ingestão de 1 (uma) cápsula ao dia, para adultos acima de 19 anos.
